반응형 건강18 생리 편두통 원인과증상 완화하는 방법 생리 편두통 원인과 완화하는 방법 생리를 하는 가임기의 여성 중 많은 사람들이 생리통으로 고생하고 있습니다.생리통 중에서 월경 전과 월경 시작 하고 나서 오는 생리 두통을 경험하지 않는 이상 그 고통의 강도는 모를 겁니다.평소에 느끼는 두통이나 편두통이 아니라 굉장히 기분나쁘면서도 메스껍기도 하며, 뭔가 머리를 옥죄이듯이 고문받는 느낌입니다.생리 두통이나 편두통이 시작되면 심한 경우에는 모든 일이 멈춥니다. 할 수가 없습니다.이러한 생리 편두통의 원인과증상, 완화할 수 있는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 1. 생리 월경 편두통의 원인과 증상1) 원인에스트로겐이라는 여성 호르몬의 수치변화가 생리 전과 생리 기간 동안에 일어나는데 그때 여성들의 편두통의 원인으로 볼 수 있습니다. 다른 원인으로는 생리 주기 .. 2024. 8. 30. 목감기 통증 코로나 증상과 구분하고 빨리 낫는 법과 병원 목감기 통증 코로나 증상과 구분하고 빨리 낫는 법과 병원목이 칼칼하고 아프면 흔히 목감기에 걸렸다고 생각하기 쉽습니다. 하지만 목의 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있기 때문에 목감기와 비슷한 코로나 증상과 구분해야 합니다. 목감기의 통증의 주요 원인과 증상 그리고 집에서 빨리 낫게 관리하는 법을 알아보겠습니다.목감기와 코로나 증상 구분하기코로나19 초기 증상 중 하나가 인후통이기 때문에 목이 따끔거리고 아프다면 코로나19를 의심할 수도 있습니다. 특히 요즘 코로나가 재유행하면서 다들 목이 아프기 시작하면 '코로나인가?' 한 번씩 생각하게 됩니다.코로나 19도 목감기와 비슷한 증상으로 혼동될 수 있습니다. 하지만 목감기는 대개 바이러스 감염으로 인해 발생하며, 주로 콧물, 기침, 가벼운 발열 등의 증상.. 2024. 8. 28. 위내시경 금식시간 물 위내시경 후 식사 위내시경 금식시간 물 위내시경 후 식사 국가건강검진이나 직장인 건강검진 등 여러 검진 중 위의 건강을 확인하기 위해 위내시경 검사가 있습니다. 위장병의 조기 발견과 치료를 위해서 많은 사람들이 정기적으로 위내시경 검사를 받고 있습니다.위내시경을 받기 위해서는 검사받기 전 금식시간과 평소 복용 약들의 중단 등 검사의 정확도를 높이기 위해 준비가 필요합니다. 위내시경 검사 후에도 주의해야 할 점들이 있습니다.위내시경 하기전 물이나 커피 섭취, 금식시간, 검사 소요시간, 검사 후 식사와 주의사항에 대해 알아보겠습니다.1. 위내시경 2가지 방법1) 수면내시경약물을 사용해서 환자가 잠든 상태에서 검사를 해서 통증이나 거북함이 거의 없지만, 검사 후에는 일정한 회복 시간이 필요하기 때문에 도보나 대중교통 등을 이용.. 2024. 8. 28. 요즘 코로나 증세 직접 경험한 증상 요즘 코로나 증세 직접 경험한 증상 요즘 코로나 환자가 생각보다 많이 증가하는 것 같아서 걱정입니다.저는 이미 몇 주전에 코로나가 걸려서 고생했지만, 그때만 해도 뉴스에 날 정도는 아니었는데 지금은 코로나 입원 환자도 증가하고 있고 치료제랑 진단키트도 부족하다는 기사를 볼 때마다 몇 년 전 대유행 때가 생각나기도 합니다.하지만 지금 코로나 환자가 많이 증가하고는 있지만, 이제는 감기처럼 일년에 한두 번씩은 유행하게 된 거라는 뉴스도 봤습니다.처음 코로나 유행할 때보다는 치명적이진 않지만 그래도 고령이신 분들과 면역력이 약한 분들은 마스크를 잘 쓰고 조심해야 하는 것 맞는 거 같습니다.몇 주전에 직접 경험한 요즘 코로나 증상, 병원치료와 후유증에 대해서 나누고자 합니다.1. 요즘 코로나 증상지금까지 코로.. 2024. 8. 20. 변비의 원인과 증상 (경험담) 변비의 원인과 증상 변비는 요즘 많은 사람들이 일상에서 경험하고 있는 흔한 문제지만, 변비의 원인과 증상, 해결방법을 잘 알지 못해 고생하는 분들이 많습니다. 변비는 단순히 불편함을 넘어, 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있고, 일상생활을 하는데도 많을 지장을 줄 수 있습니다. 가족 중에 엄마도 변비로 많이 고생하셔서 시도해 본 여러 가지 방법도 좋았던 해결방법에 관해 나누고자 합니다. 변비는 배변 횟수가 감소하거나, 변이 딱딱해지고 배변이 어려워지는 상태를 말합니다. 보통 성인의 경우 일주일에 3회 이하로 배변을 하면 변비로 간주됩니다. 변비는 하루 이틀 힘든 일시적일 수도 있지만, 수 일에서 수년간 고생하는 만성적인 경우도 있습니다.변비의 원인변비의 원인은 다양하지만, 일시적인 경우와 만성적인 경우를.. 2024. 8. 7. 변비 해결 방법 및 좋은 음식 (경험담) 변비 해결 방법 및 좋은 음식 변비가 심해져서 삶이 질이 떨어지고 있다고 걱정하시는 엄마를 위해 같이 다양하게 고민하고 시도해 보았습니다.다양한 변비 해결 방법과 먹어보고 변비에 좋았던 음식은 다음과 같습니다. 엄마가 60대 후반 이후로 변비가 조금씩 있다가 점점 심해지셨습니다.평소보다 변비 증상이 더 심해지는 경우가 있다고 하셨는데요, 다음과 같습니다. 1) 장거리 운전 후에 며칠 간 고생을 함2) 밤에 잠을 설쳐서 못잔날3) 여러가지 스트레스가 심한 날 심한 날 증상은 화장실을 수시로 가도 해결 못하고 나오는 경우가 많으십니다.제가 관찰 한 봐로는 한 시간 이상씩 화장실에 여러 번 계시는데 힘들어하십니다.물론 병원에도 가봤습니다. 내과에서 대장 내시경, 복무 CT 등 다양한 검사를 진행했지만, 다.. 2024. 8. 7. 이전 1 2 3 다음 반응형
