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건강15

눈앞 날파리 비문증 원인과 증상 및 치료 눈앞 날파리, 비문증의 원인과 증상 및 치료눈앞에 날파리가 날아다니는 거 같다거나 작은 먼지가 왔다 갔다 하는 경험이 있으신가요? 비문증은 눈앞에 마치 작은 날파리나 먼지가 떠다니는 것처럼 보이는 증상입니다. 예를 들어, 책을 읽거나 하늘을 볼 때 눈앞에 투명하거나 검은 점, 실, 작은 구름 모양의 이물질이 움직이는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 이 현상은 눈 속 유리체라는 젤리 같은 물질의 변화로 인해 발생하며, 특히 밝은 배경을 볼 때 더 잘 보입니다. 특히 고도 근시가 있는 사람들이나 눈을 다친 사람들에게 더 잘 나타납니다. 비문증은 일반적으로 심각한 건강 문제와는 관련이 없지만, 경우에 따라 안과적인 문제의 시작일 수 도 있으니 심해지면 꼭 안과 진료를 받으셔야 합니다. 그러면 비문증의 원인과 증상.. 2024. 11. 6.
브로멜라인 효소 11가지 효능, 부작용, 자연 섭취 방법 브로멜라인 효소 11가지 효능, 부작용, 자연 섭취 방법브로멜라인(bromelain)은 파인애플에 포함된 자연 단백질 분해 효소로, 다양한 건강상 이점이 알려지면서 인기를 끌고 있습니다. 브로멜라인이라는 효소는 염증을 완화하고, 소화 기능을 개선하며 면역력을 높이는 등 다양한 효능을 지닌다고 알려져 있어요. 그러면 브로멜라인 효소의 주요 효능 11가지와 부작용, 그리고 자연 섭취 방법을 알아보겠습니다. 1. 브로멜라인 (bromelain) 이란?브로멜라인(bromelain)은 파인애플의 줄기와 과육에 풍부하게 포함된 단백질 분해 효소로, 특히 줄기에 많이 집중되어 자연적으로 얻을 수 있는 성분입니다. 단백질 분해 능력이 뛰어나 소화에 도움을 주고 염증을 완화하는 데 탁월한 효과를 발휘합니다.1950년대에.. 2024. 10. 29.
고혈당 쇼크 원인과 증상 응급처치 고혈당 쇼크 원인과 증상 응급처치고혈당 쇼크의 원인은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있고, 주로 당뇨병 환자들에게 자주 나타나지만 특정 생활 습관이나 상황에서도 영향을 받을 수 있습니다. 고혈당 쇼크의 원인과 증상을 구체적으로 알아보고 고혈당 쇼크 발생 시 응급처치에 대해서 알아보겠습니다.  고혈당 쇼크는 혈당이 지나치게 높아져 신체가 이를 조절할 수 없는 상태를 말합니다. 이 상황은 주로 당뇨병 환자들에게서 자주 발생하며, 심할 경우 생명을 위협할 수 있어 주의가 필요합니다. 평소 당뇨병을 앓고 있는 분들은 고혈당 쇼크의 원인과 증상을 이해하고, 예방 및 대처 방법을 숙지하는 것이 중요합니다. 1. 인슐린 부족혈당을 조절하는 가장 중요한 호르몬인 인슐린이 부족하면 혈당이 혈액에 과도하게 쌓이게 됩니다... 2024. 10. 25.
커피 중단 후 두통 카페인 부작용 금단증상 이유와 해결방법 커피 중단 후 두통 카페인 부작용 금단증상 이유와 해결방법많은 사람들이 아침을 커피 한 잔으로 시작합니다. 특히 직장인들은 일하기 전에 마시는 한잔의 커피는 일상생활의 활력을 불어넣어 주는 필수품으로 자리 잡았죠. 하지만, 커피를 지속적으로 마시던 사람들이 갑자기 커피를 끊었을 때, 예상치 못한 부작용을 겪기도 합니다. 그중에서도 가장 흔한 것이 바로 '두통'입니다. 커피를 끊었는데 두통이 오히려 더 심해진다면, 당신은 카페인 금단현상을 겪고 있는 것일 수 있습니다. 그러면 카페인이 무엇이고 카페인 금단현상이 왜 발생하는지, 그리고 이로 인한 두통을 완화할 수 있는 방법을 알아보겠습니다. 1. 카페인이란?1) 카페인의 역할카페인은 중추 신경계를 자극하는 물질로, 우리가 피곤할 때 기운을 차리게 해 주고 .. 2024. 10. 24.
많이 안먹어도 살찌는 이유 9가지 많이 안먹어도 살찌는 이유 9가지 많은 사람들은 체중 증가를 단순히 과도한 음식 섭취나 운동 부족으로만 생각하는 경우가 많습니다.하지만 예상보다 적게 먹고 꾸준히 운동을 해도 체중이 늘어나는 경험을 하신 적 있으신가요? 저 같은 경우는 간식은 일절 하지 않고 점심 저녁 두끼만 먹는데도 점점 체중이 조금씩 늘어납니다. 이런 상황에서는 도대체 왜 살이 찌는지 고민이 깊어지곤 합니다. 많이 먹지 않더라도 체중 증가를 유발하는 숨겨진 원인들에 대해 알아보도록 하겠습니다. 이 원인들을 이해하면 체중 관리에 조금은  도움이 될 것이라고 생각합니다.1. 스트레스의 영향스트레스는 많은 사람들이 놓치고 있는 체중 증가의 중요한 원인 중 하나입니다. 스트레스를 받으면 우리의 몸은 ‘생존 모드’로 전환되고, 코르티솔이라는 .. 2024. 10. 20.
쥐젖 생기는 이유와 원인 제거방법 7가지 쥐젖 생기는 이유와 원인 제거방법 7가지목이나 겨드랑이에 오돌토돌하게 솟아난 쥐젖 때문에 스트레스받으신 적 있으신가요?저도 나이가 들어감에 따라 한 두 개씩 나타나더니 최근에는 더 많이 생겨서 스트레스를 받습니다.말캉거리고 작게 폴립처럼 튀어나온 쥐젖은 많은 사람들이 겪는 피부고민 중 하나이지요. 옷을 입을 때마다 신경 쓰이고, 거울을 볼 때마다 눈에 거슬리는 쥐젖은 도대체 왜 생기는 걸까요? 그리고 어떻게 하면 안전하게 제거할 수 있을까요?쥐젖이 생기는 이유와 원인 그리고  다양한 제거 방법 7가지를 알아보겠습니다. 1.쥐젖 생기는 이유와 원인쥐젖은 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 임신, 비만, 당뇨병 등과 관련이 있다고 알려져 있습니다. 쥐젖은 주로 목, 겨드랑이, 사타구니, 눈꺼풀 등 특히 피부가.. 2024. 10. 11.
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