입동 뜻 절기 겨울 난방용품 준비하기

입동 뜻 절기 겨울 난방용품 준비하기

입동은 우리나라 24 절기 중 하나로, 겨울이 시작되는 때를 의미합니다. 양력으로는 보통 11월 7일쯤이며, 이때부터 기온이 많이 낮아져서 날씨가 본격적으로 쌀쌀해지기 시작해 겨울 준비를 서두르게 됩니다. 그러면 입동의 뜻과 그와 관련된 전통 풍습, 그리고 겨울을 따뜻하고 건강하게 보내기 위한 겨울 난방용품은 어떤 것을 준비하면 좋은지 알아보겠습니다.

 

1. 입동 뜻과 의미

입동(立冬)은 말 그대로 "겨울이 서다"라는 뜻입니다. 이 시기는 태양의 위치가 황경 225도에 다다르는 때로, 11월 7일에서 8일 사이에 해당합니다. 옛날에는 이 시기를 기점으로 가을 농사가 마무리되고, 본격적인 겨울 준비에 들어가곤 했습니다. 입동은 예로부터 겨울을 맞이하는 중요한 시기로 여겨져 왔지요.

 

2. 입동과 관련된 전통 풍습

입동에는 다양한 전통 풍습이 전해집니다. 그중에서도 특히 의미 있는 몇 가지를 살펴보겠습니다.

1) 김장 담그기

입동이 다가오면 일년 중 큰 행사 중에 하나인 김장 담그기를 슬슬 준비해야 합니다. 빠른 지역은 11월 초부터 가족들이 모여 함께 김장을 담그는 풍습이 있습니다. 겨울 동안 먹을 김치를 한꺼번에 준비하는 이런 김장 담기는 몸이 힘들 수는 있지만  온 가족이 함께 담그는데 의미가 있습니다. 가족들이 모여서 김장도하고 고기수육도 삶아 먹고 노동 뒤 오는 즐거움을 느낄 수 있습니다. 그리고 무엇보다도 겨울 내내 든든한 김치가 가득 채워졌다는 안도감도 있지요. 

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2) 단풍놀이

입동 무렵에는 단풍이 절정을 이루기 때문에 많은 사람들이 가을의 마지막을 즐기기 위해 산이나 공원으로 나들이를 떠납니다. 바스락거리는 낙엽을 밟으며 자연 속에서 가을의 끝자락을 만끽하는 시간이죠. 아직 단풍 구경을 못하신 분들은 입동이 이 시기에 다녀오시면 좋으실 듯 합니다.

3) 입동절식

입동에는 따뜻한 음식을 먹는 풍습도 있습니다. 대표적으로 팥죽 같은 음식이 있는데, 이는 몸을 따뜻하게 하여 건강을 챙기려는 의미가 담겨 있습니다.

 

3. 입동을 건강하게 보내는 방법

입동을 맞이하며 겨울을 잘 준비하는 것은 무엇보다 중요합니다. 그러면 입동을 맞아 따뜻하고 건강한 겨울을 보내기 것에 대해서 알아보겠습니다.

1) 겨울철 건강 관리

입동을 기점으로 날씨가 급격히 추워지므로 체온을 유지하는 것이 중요합니다. 따뜻한 옷과 내복을 준비하고 실내 온도도 적절히 조절하여 감기와 같은 질병을 예방하는 것이 좋습니다.

2) 겨울 음식 준비

입동 무렵에 김장과 같은 겨울철 먹거리를 미리 준비해 두면 건강에도 좋고 마음도 든든합니다. 따뜻한 음식은 체온을 높이고 면역력도 높여 주어 겨울철 건강에 큰 도움이 됩니다.

3) 꾸준한 운동

날씨가 추워도 적당한 운동은 건강을 위해 필수입니다. 너무 추운 날에는 혈관이 수축될 수 있어서 새벽에 바깥에서의 운동보다는 실내에서 할 수 있는 스트레칭이나 요가 등을 꾸준히 하면 건강을 유지하는데 도움이 됩니다.

4) 겨울 난방용품 준비하기

입동이 되면 이제 겨울에 사용할 난방용품을 준비해 놓는 게 좋습니다. 따뜻한 난로와 온열매트, 장갑, 목도리, 겨울모자, 가지고 다닐 수 있는 핫팩, 털신발, 부츠 등을 미리 준비해 놓습니다. 

 

4. 입동 시기의 자연 변화

입동이 되면 자연에서도 겨울이 가까워졌다는 신호를 보내기 시작합니다. 이 시기에 나타나는 몇 가지 자연 현상은 겨울을 실감하게 하지요.

1) 낙엽

입동 즈음에는 나무들이 겨울 준비를 위해 낙엽을 떨어뜨립니다. 나무들이 겨울을 나기 위해 잎을 정리하며 에너지를 절약하는 과정입니다. 쌀쌀한 바람이 불며 낙엽들이 휘날립니다.

2) 동물들의 겨울 준비

동물들 역시 겨울을 준비합니다. 먹이를 모으고 둥지를 마련해 겨울을 나는 모습이 곳곳에서 관찰됩니다.

3) 줄어드는 일조 시간

입동을 지나면서 해가 점점 짧아져 일조 시간이 줄어듭니다. 이제 오후 5시가 지나면 어둑어둑해집니다. 이로 인해 사람들도 자연스럽게 생활 리듬이 조금씩 바뀌게 됩니다.

 

입동은 겨울이 바로 앞으로 다가왔음을 알리는 중요한 절기입니다. 이 시기를 잘 준비하면 다가오는 추위 속에서도 건강하고 따뜻한 겨울을 보낼 수 있습니다. 이제 김장 준비를 해야겠습니다. 모두들 입동을 맞아 준비를 잘하셔서 따뜻한 겨울 보내시길 바랍니다.

 

 

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