반응형 변비 해결방법2 변비의 원인과 증상 (경험담) 변비의 원인과 증상 변비는 요즘 많은 사람들이 일상에서 경험하고 있는 흔한 문제지만, 변비의 원인과 증상, 해결방법을 잘 알지 못해 고생하는 분들이 많습니다. 변비는 단순히 불편함을 넘어, 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있고, 일상생활을 하는데도 많을 지장을 줄 수 있습니다. 가족 중에 엄마도 변비로 많이 고생하셔서 시도해 본 여러 가지 방법도 좋았던 해결방법에 관해 나누고자 합니다. 변비는 배변 횟수가 감소하거나, 변이 딱딱해지고 배변이 어려워지는 상태를 말합니다. 보통 성인의 경우 일주일에 3회 이하로 배변을 하면 변비로 간주됩니다. 변비는 하루 이틀 힘든 일시적일 수도 있지만, 수 일에서 수년간 고생하는 만성적인 경우도 있습니다.변비의 원인변비의 원인은 다양하지만, 일시적인 경우와 만성적인 경우를.. 2024. 8. 7. 변비 해결 방법 및 좋은 음식 (경험담) 변비 해결 방법 및 좋은 음식 변비가 심해져서 삶이 질이 떨어지고 있다고 걱정하시는 엄마를 위해 같이 다양하게 고민하고 시도해 보았습니다.다양한 변비 해결 방법과 먹어보고 변비에 좋았던 음식은 다음과 같습니다. 엄마가 60대 후반 이후로 변비가 조금씩 있다가 점점 심해지셨습니다.평소보다 변비 증상이 더 심해지는 경우가 있다고 하셨는데요, 다음과 같습니다. 1) 장거리 운전 후에 며칠 간 고생을 함2) 밤에 잠을 설쳐서 못잔날3) 여러가지 스트레스가 심한 날 심한 날 증상은 화장실을 수시로 가도 해결 못하고 나오는 경우가 많으십니다.제가 관찰 한 봐로는 한 시간 이상씩 화장실에 여러 번 계시는데 힘들어하십니다.물론 병원에도 가봤습니다. 내과에서 대장 내시경, 복무 CT 등 다양한 검사를 진행했지만, 다.. 2024. 8. 7. 이전 1 다음 반응형
