반응형 카페인 금다현상 이유1 커피 중단 후 두통 카페인 부작용 금단증상 이유와 해결방법 커피 중단 후 두통 카페인 부작용 금단증상 이유와 해결방법많은 사람들이 아침을 커피 한 잔으로 시작합니다. 특히 직장인들은 일하기 전에 마시는 한잔의 커피는 일상생활의 활력을 불어넣어 주는 필수품으로 자리 잡았죠. 하지만, 커피를 지속적으로 마시던 사람들이 갑자기 커피를 끊었을 때, 예상치 못한 부작용을 겪기도 합니다. 그중에서도 가장 흔한 것이 바로 '두통'입니다. 커피를 끊었는데 두통이 오히려 더 심해진다면, 당신은 카페인 금단현상을 겪고 있는 것일 수 있습니다. 그러면 카페인이 무엇이고 카페인 금단현상이 왜 발생하는지, 그리고 이로 인한 두통을 완화할 수 있는 방법을 알아보겠습니다. 1. 카페인이란?1) 카페인의 역할카페인은 중추 신경계를 자극하는 물질로, 우리가 피곤할 때 기운을 차리게 해 주고 .. 2024. 10. 24. 이전 1 다음 반응형
